Hogy lehet elhagyni a kenyeret?

A kenyér sem hizlal, ha megfelelő mennyiséget fogyasztasz csak belőle. De itt jön a bibi, hogy a megfelelő mennyiség olyan kicsi, hogy szinte mindenki meghaladja, aki fogyaszt belőle, így lesz az, hogy végeredményben hizlal.

Ez egyébként minden ennivalóra igaz. Mértékkel mindent szabad, de ehhez a mértéket tudni kell.

Kizárólag egészséges, alacsony kalóriatartalmú, ugyanakkor értékes tápanyagokban gazdag ételektől is el lehet hízni. Csak egy kicsit nehezebb.

Itt nem konkrétan a kenyérről van szó hanem konkrétan az összes péktermékről!

De ez se fog segíteni ha mellet nyomod a cukros ételeket!

Egyszerűen csak nem kell enni és kész:)

Én már évek óta nem eszem kenyeret, egyáltalán nem hiányzik. Reggel általában tojás, vagy valamilyen felvágott paradicsommal, uborkával, paprikával, vagy gyümölcs. Ebéd husi zöldséggel, vagyi ugyanaz mint a reggeli vagy túró, joghurt. Teljesen elvagyok kenyér nélkül:)