Ha eszem édességet, de mondjuk csak három naponta, és kenyeret egyáltalán nem eszem, hanem sok gyümölcsöt zöldséget, húst, meg magvakat, é mellette edzem mindennap legalább fél órát, akkor fogyhatok zsírból?

az a helyzet, hogy étkezési zavaros vagyok, és körülbelül 3 naponta rám jön a zabálhatnék, és akkor nagyon sok édességet tudok enni.... így még fogyhatok zsírból, vagy amíg nem küzdöm le a betegségem addig nem? amúgy a combomból szeretnék sokat fogyni, mert 163cm / 51kg vagyok , de a combom 56 cm..