850 kaloria mellett nem vagyok ehes?

Alkalmanként beleférhet, de rendszeresen tényleg kevésnek tűnik, az a helyzet.

Ha enni akarnék ilyen szituban (ami elég fura nekem, én is tudok nem éhes lenni, de simán bepótolom a következő étkezéskor), akkor nyilván valami töményet ennék, ha térfogat nem férne (bár mindig fér, max. várni kell egy kicsit). S azt, amiből nem vittem be eleget, ha van olyan. 850 kalóriában trükkös mindent megadni a testnek (a kalóriamennyiséget kivéve), amire szüksége van, bár nem lehetetlen.

Reggelire én is betoltam egy 35 dekás finom ételt, 200 kalóriában :) Aztán volt egy 36 grammos, ami ennél több volt... Ez már csak ilyen.

vagy pár nap múlva,amikor leürülsz jönni fog egy falásroham.

vagy tényleg el kellene rendesen edzeni,nem csak kamuzni róla és feküdni egész nap,mert 850 kal nagyjából ezt fedezi.

Kiváncsi lennék te mit kondizol 2 órán át. Nekem 50 perc alatt megvan az edzés már több mint 5 éve.

Kérdésre a válasz:Néha énis besokallok és van olyan nap, hogy szinte 0 kalóriával átvészelem mert nem kivánok ételt. De ha ilyen nagyágyúnak érzed magad, akkor egyél 2 hétig 1000 kcal alatt és rájössz milyen rossz az. Amúgy szerintem vmit elszámoltál.