fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hányszor egyek egy nap?

Hányszor egyek egy nap?

Figyelt kérdés

Ugye mint futótűz úgy vált divattá a "naponta sokszor együnk kicsit" étrend, és szinte ugyanennyi idő alatt került első számú közellenséggé is -ami lássuk be, a (hozzám hasonló embereket) csak mégjobban összezavarta.


Január óta próbálok leadni pár kilót (sikertelenül) és lehet, hogy a rendszeresség (vagy éppen más szemében pont, hogy a rendszertelenség miatt) nem megy. Próbálok naponta 3x enni, de délutánként gyakran nassolok -sajnos, és szerintem ezek a plusz kalóriákat okolhatom arra, hogy a mérleg megállt -1 kilógrammnál.


Így 25 nap érlelődés után, szeretném feltenni a kérdést: Hányszor egyek egy nap?


A válaszokat köszönöm! :)



#diéta #fogyókúra #kalória #napi menü #egészséges étrend
2015. jan. 25. 21:35
 1/7 anonim ***** válasza:
100%
5-6 étkezés kellene, hogy optimális legyen a vércukorszint és ne ingadozzon, de a legfontosabb a bevitt tápanyageloszlás, nem(csak) az étkezések száma. nassolás felejtős ugye.
2015. jan. 25. 21:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
64%
"gyakran nassolok -sajnos" Kedves kérdezö! A te választásod, döntésed, akkor meg ne sajnálkozz!!!!!! Teljesen mindegy milyen tanácsot kapsz, mert "-sajnos" ugyis azt teszel amit akarsz.
2015. jan. 25. 21:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
100%
Három a minimum, egyébként a szervezeted majd jelzi, ha neki kell még több alakalom is. Ha délután nassolsz, akkor kell neked uzsonna is, már ha nem unaloműzésből csinálod.
2015. jan. 25. 22:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:

Attól függ mikor kelek :D

ha 7 körül, akkor 5x, ha 9 körül, akkor 4x, mert a tízórai kimarad.

2015. jan. 25. 22:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
Ha délutánonként nassolsz, akkor mi a francot vársz úgy őszintén?? Én naponta 5x szoktam kis adagokat enni. Ennyi lenne az ideális mindenkinek.
2015. jan. 26. 16:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
5 vagy z
2022. júl. 21. 23:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
6*
2022. júl. 21. 23:45
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!