Melyik a jobb fogyókúra és egészség szempontjából? Gyros vagy kínai?

Ha mindenképp választani kell? Egyik sem..

Gyros:

-Sült krumpli: tele van keményítővel + olajos.

-Csirkehús: rendben lenne, de büfékben bő zsírban/olajban sütik.(attól függ tehát)

- tzatziki: ezt is tele szokták nyomni cukorral

- kukorica: keményítős szintén

+ még a pita ami kenyérféle.

Kínai:

tészta: szénhidrát

csirke: a mézes pác cukros és bő olajban sütik

Egyik kaja sem túl egészséges. Illetve ha te otthon csinálod meg és figyelsz arra hogy minőségi alapanyagokból és normálisan csináld akkor lehet jó, de fogyókúrásnak nem mondanám. Krumpli és pita nélkül egy saláta + fűszeres csirkemell nem rossz, a többi felesleg.

A mézes csirke tésztával meg sehogy nem diétás és nem is túl egészséges.