Miért nem fogyok tovább, ha ugyanúgy csinálom a diétám mint előtte?

Question

3 évvel ezelőtt 46 kg voltam a 168 centimhez. Akkor jól éreztem magam a bőrömben, amúgy is vékony csontú vagyok és a táncművésznek készülök, szóval pont ideális volt az a súly. Aztán jött egy magánéleti mélypont és tavaly nyárra 58 kg-ra híztam. Az iskolában is szóltak, hogy fogyjak, a környezetemben is mondta mindenki, hogy nem áll jól. Úgyhogy szépen lassan lefogytam 54 kg-ra. Múlt szombaton elkezdtem tojás diétázni, 2 hét alatt 5-7 kg mínuszt ígér... Most hétfőre egyből lejött rólam 2 kg, azóta viszont semmi sem. Pedig csak napi 3-4 tojást és nyers zöldséget-gyümölcsöt eszem. Akkor mi lehet a baj?

Válaszadó #2 · Accepted Answer

Ha 2 hét alatt 5 kilót fogytál, akkor szar az étrended, ennyi a baj.

Persze ha szar étrend miatt megbetegszel és később emiatt nem tudsz normális súlyt, szálkás testet elérni, az már egy következmény lesz.

Válaszadó #1 · Answer

Az a baj, hogy már így is  nagyon vékony vagy, plusz koplalsz is. és 162 c-hez 48 kg-osan is vékony voltam nagyon, 45 kg-osan pedig gebe Te nem vagy ép, hogy csontkollekiókén éezed magad jól, és veszélyezteted emiatt az egészségedet. Menj sürgősen pszicológushoz, mert testképzvar, evési zavar befigyel jócskán.

Válaszadó #3 · Answer

Ne higgy a koplalós diétáknak és ne is csináld őket. A tojás és a zöldség jó, de többet kell enned annál. S az ember nem fogy 2 hét alatt 5 kilót, az se,  akinek  jelentős feleslege van, Te pedig inkább vékony lehetsz, mint nem.

Válaszadó #4 · Answer

Napi 3-4 tojást eszel, de édes vagy. Nekem a reggelimben van 5.

Ne koplalással akarjál fogyni. Ilyen elmebeteg gyökér dolgok a 150 kilós embereknek vannak, hogy elmondhassák ők igazán tettek valami hasznosat. Neked normális étrendre van szükséged.

Válaszadó #5 · Answer

Az halál mindegy, hogy ki mit ígér.Azt ne mondja valaki, hogy egy vasútállomáson át akart menni 2 vágány között mert a harry potterben azt ígérték hogy ez így megy.. :D

Miért nem fogyok tovább, ha ugyanúgy csinálom a diétám mint előtte?

Kapcsolódó kérdések: