15 évesen milyen diétát alkalmazhatok?
Figyelt kérdés
Rám fér a fogyás, kb. 10 kilót szeretnék leadni,csak nem tudom, hogy milyen diétát (sport mellett), és hogy használjak. Tanácsok?2015. máj. 16. 17:08
1/1 anonim válasza:
15 évesen semmilyent.. Fejlődő szervezet vagy. Szerintem egyél akármennyit amennyi jól esik,ne tiltsd el magadtól az édességet,csak kaja után menj el kocogni,biciklizni,sétálni,egy szóval add le. Amúgy gyerekkorban nem jó a diéta,mert ha mindennap kisebb magvakat eszel,a szervezeted elkezd raktározni,és csak jobban hízni fogsz. Nagyon szívesen,ha tudtam segíteni! :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!