Ha júniusban kezdtem diétázni és azóta több, mint 11 kg-t fogytam, az elfogadható? Szerintetek jó ütemben haladok így?
Figyelt kérdés
Sziasztok!
84 kg voltam, amikor június közepén végre összeszedtem magam, életmódot váltottam és nekikezdtem a diétának.
Most 73-72 kg vagyok.
Szerintetek nagyjából normális ütemben fogyok?
165 cm vagyok és szeretnék lefogyni kb 65-60 kg-ra.
2015. aug. 31. 19:06
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem lassítani kéne. Heti maximum 1 kg-s fogyás az egészségesnek nevezhető, de persze akinek több feleslege van, annak könnyebben megy le. Szerintem lassíts, különben a végén nagyon szenvedni fogsz az utolsó kilókkal.
Mellesleg, gratulálok hozzá! Biztos nem egy könnyű feladat. Remélem, eléred a célod. :)
2/2 anonim válasza:
válasza:Én július közepe óta fogytam 8kg-t. Én is gyorsnak érzem, tekintve hogy nem mozgok,de nem is koplalok. Te sportolsz valamit?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!