Ha minden nap edzek, akkor izmosodni fogok?
Figyelt kérdés
Minden nap fél órás elég kemény capoeira aerobikot szoktam csinálni és emelett diétázom. Célom, hogy vékonyodjon a combom, kisebb legyen a fenekem. Attól tartok, ha minden nap edzek akkor nem vékonyodni fogok, csupán izmosabb, feszesebb leszek. Mi erről a véleményetek?2010. márc. 13. 15:44
1/3 anonim 
válasza:
válasza:nőni fog az izmod is viszont ha diétázol akkor a háj is csökken. tehát ártani nem árt, és ha tényleg rendesen diétázol akkor szép szálkás leszel háj nélkül.
2/3 A kérdező kommentje:
De akkor mit tanácsoltok? Ne edzek minden nap? Nem szeretnék izmokat. Igazából nem olyan nagy a súlyfeleslegem, 165cm magas vagyok és 60 kg.
2010. márc. 13. 16:19
3/3 maundrel válasza:
válasza:nyugi ettől nem lesznek nagy izmaid,ettől nem kell félned...viszont figyelj a kajára is és tarts hetente egy pihenőnapot, valamint inkább tartson egy óráig 1 edzés ,ne csak fél óráig
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!