Mennyire hatásos a kardió?
Figyelt kérdés
178 cm, 68-70 kg és 15 éves vagyok a kardión gondolkodom, és a kérdésem az volna, hogy mennyire jó az? Nagyjából mennyi idő alatt látszik meg a változás?(Diéta mellett)2015. dec. 13. 15:04
2/3 anonim 
válasza:
válasza:inkább kondizni járjál. a kardiótól nem leszel izmos, max vékony. a súlyoddal nincs baj, kérdés, hogy izomból vagy zsírból van több :)
3/3 A kérdező kommentje:
Szerintem izomból egy kicsi több...és a kérdésem, hogy kondiban milyen gyakorlatokat kéne csinálnom? :)
2015. dec. 13. 17:56
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!