Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Tudtok tippeket ahhoz hogy...

Tudtok tippeket ahhoz hogy zsírból fogynak? (Többi lent)

Figyelt kérdés

61kg/161cm/13éves vagyok. Az étkezéshez is szeretnèk tippeket, meg ahhoz is,hogy hány kalóriát kell elègetnem/nap. Minèl gyorsabban lefogyok zsírból annál jobb. Tudom ilyen fiatalon nem lehet fogyókúrázni, de ha most nem fogyok le nem tudom mikor fogok. Milyen gyakorlatokat kell végeznem és mennyit,hogy heti legalább 1kg lemenjen? Előre is köszönöm.

2016. márc. 15. 15:21

1/3 anonim

válasza:

életmód váltás

2016. márc. 15. 15:25

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Pontositsunk heti max 1 kg nem min

Sargakapszula.hu

2016. márc. 15. 15:28

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Ha heti egy kilónál többet fogysz, akkor leterheled a májadat, és izmot is veszítesz.

Ha nem viszel be minden tápanyagot, akkor megállhat a fejlődésed.

Egyél egészségesen és sportolj! Úgy apránként lemegy. Nem kell gyorsan! ;)

2016. márc. 15. 17:35

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egy 14eves lany vagyok, fogyni szeretnek, mert nem tudom igy elfogadni magam (sokat piszkaltak. ) tudnatok olyan tippeket irni ami gyorsa meg is latszik? Elore is...

Párkapcsolatban ti hogy tudtok fogyni? Adnátok nekem tippeket?

Szeretnék fogyni, tudnátok ajánlani tippeket?

A karácsonyi ünnepek miatt teljesen felhíztam a csípőmre. Alapjáraton vékony vagyok (45 kg 160 cm), teljesen arányos alakom volt. Viszont most ez így nagyon zavar....

Hogyan fogyjak le heti 1 kgt zsírból?

Rettenetesen el vagyok hízva, hónapok óta nem tudok fogyni, kérlek adjatok tippeket, ti hogy fogytatok le 15 kiló felesleget?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!