Fogyok valamennyit ha nem eszek csak pirítós kenyeret egész nap? Délben meg este (nem keveset hanem amennyi jól esik. ) Jó ez valamire?
Figyelt kérdés
2010. ápr. 17. 09:01
1/6 A kérdező kommentje:
Mellette természetesen sportolok általában heti 5nap/1,5óra konditeremben.
2010. ápr. 17. 09:03
2/6 anonim 
válasza:
válasza:A kenyér a legrosszabb választás, akár pirítva, akár nem. Egyél sovány húst, salátát, zöldséget, gyümölcsöt. Nem egyhangú, és jobb, mint a kenyér.
3/6 A kérdező kommentje:
Az a baj hogy nagyon válogatós vagyok....
Zöldséget szinte semmit gyümölcsöt is csak kevés félét eszek meg......
2010. ápr. 17. 09:13
4/6 anonim válasza:
válasza:Pedig a fogyáshoz a rostok is kellenek. És sok folyadék.
5/6 anonim válasza:
válasza:Mivel nem csak kalóriadeficit van (mielőtt a sok hozzáértő ezzel jönne) ezért nagyon nagyon rossz választás volna.
A kenyér az szemét kaja. A liszt a legrosszabb minőségű szénhidrát, az emberek 90%-a hízik tőle, még akkor is ha relatív nem sok kalóriát fogyaszt el belőle.
6/6 anonim válasza:
válasza:Fogyni biztosan fogsz, de a lehető legrosszabbul, mert miközben eszel, kiéhezteted a szervezeted.
A pirítós jó akkor, ha reggel berágod, hogy legyen valami a gyomrodban. De az egészséges táplálkozáshoz kell a vitamin, nyomelem, élelmi rost és bizony egy kis zsír is, mert vannak vitaminok, amik csak abban oldódnak.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!