Miért lett több a súlyom, ha folyamatosan edzem és egészségesen táplálkozom?

2 hét az semmi. A testsúly képes ennyit ingadozni, főleg, hogy máshogyan eszel. Lehet, hogy most több salakanyag van benned vagy valamiért több vizet tárolsz.

Amúgy egészséges táplálkozás és edzés mellett hosszútávon is simán nőhet a súlyod és a combod körmérete, igazából általában ezért edz az ember, ha nem akar fogyni :) De ahhoz enni is kell, te pedig azt írod, azt visszafogtad, s amúgyis, 2 hét kevés hozzá.

hiztal vagy csak nehezebb lettel?

Nem ugyanaz.

Az izmoknak nagyobb a terfogata es nehezebbek is az edzestol.

Bar ket het alatt ennek elegge kicsi a valoszinusege.

Ha bizonytalan vagy és fontos neked a szálkásítász, akkor számolnod kell, s módosítanod, ha a tipped nem jön be. Ez van.

Az tuti, hogy nem izmosodtál meg hirtelen, fél kiló izmot nem szedsz fel ennyi idő alatt s akkor még igen optimista voltam s feltételezem, hogy minden összejött. Kizárt dolog, hogy ez látszana. Inkább víz lehet az, mást el nem tudok képzelni, hogy combvastagodást okozzon 2 hét alatt.