A kondis fickók miért mondják mindig hogy rizset meg csirkemellett kell enni az nem hizlal vagy miért?

A kondis fickok sem mondjak.

A "rizscsirke" a kondis szlengben egy foetkezest jelol, aminek kiszamoltak a makroit.

Igen ez a leggyakoribb. Viszont aki nem versenyre keszul annak nem kell iylen korlatoltnak lennie. Mert 1 het utan behulyulne tole. Magyarorszagon divat csak ez a rizscsirke zabalas agybafobe mert a itthoni hires edzok ett hajtogattak es ez lett az elfogadott. Arrol nem beszelve hogy elmesz szemelyi edzohoz azt 80%uk felir minden nap rizscsirket meghatarozott etrendnek azt ker 20 ezer ft ot erte...

Makrok legyenek rendben es azt marcsak sajat kreativitas kerdese hogy mibol hogy hozod ossze. Itthon pl a krumplit is szidjak pedig en ugy tudom hogy euban mindenhol mashol siman beillesztik a fott krumplit a fitneszeddzok is. Egyedul itthon kuldenek el a pokolba a hires edzok ha krumplit akarsz enni. Pedig szerintem megfozve tok jo az is.