Hogy tudnék lefogyni a nyár alatt?
Figyelt kérdés
Naponta elmegyek futni amikor nem esik. Enni ugyanúgy eszek csak nem eszek édességet meg kenyeret. De nincs egy rendes étrendem hogy le tudjak fogyni. 185cm/78kg/14yrs2017. jún. 11. 01:49
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Számolj kalóriákat. Cronometer-en (angolul van) vagy KalóriaGuru-n (magyar). A Cronometer mindent mutat (ásványi anyagok, vitaminok stb) míg a KalóriaGuru csak a fehérje-zsír-szénhidrát hármast, meg a kalóriákat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!