Hiit edzesnek ez igy jo a fogyokura melle?
Figyelt kérdés
Futopadon 5 perc bemelegites utan 1 perc intenziv resz 5%os emelkedon 10km/h, utana 1 perc laza resz 5km/h. Ebbol legalabb 8-10 kor es levezetes. Ez megfelel egy intervall edzesnek?2017. jún. 16. 23:11
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ez kb olyan 15 perc lenne. Szerintem megfelel, de persze idővel lehet növelni az ismétlést, vagy az futás idejét egy tempóban.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!