Hogyan tudnék lefogyni ha nincs pénzem egészséges kajákra?

Sziasztok. Régóta leszeretnék fogyni, nincs olyan sok kiló rajtam, homokóra alakom van, 5-10 kg kéne fogynom, de sokan dicsérik az alakomat. Diákmunkázok, de mindig másra kell a pénz, vagy nincs annyim hogy a kajára is figyeljek. Anyum nagyon egészségtelenül étkezik mindennap süti, nagyon fűszeres kaják, és már beszéltem vele hogy egészségesebben kéne étkeznünk, de neki sincs nagyon pénze, és ő jól van így. A sportoláshoz úgy vagyok, hogy ha nincsenek olyan kaják amitől fogynék, hiába tornázom akkor sincs semmi értelme, ráadásul jobban örülnék ha sportolnék valamit úgy ténylegesen, mint tánc, tenisz, szóval egy közegben. Mit tanácsoltok? Most fogok menni nyaralni de csak 1 hétre sikerül úgy étkeznem hogy az egészséges is legyen.