Koreai diétával mennyit lehet fogyni?

Inkább innen válassz egyet:

[link]

Inkább ne egyél semmit addig az 5 napig, még talán az is jobb. Így is, úgy is koplalsz és izomból is fogysz...

Miért gondolod, hogy jó kvázi csak cukrot enni?

# 4

Biztos sokat számít a szervezetnek hogy almaléből vagy narancsból kapja meg a cukrot :D Jó nagy marhaság. Külön szép a leírásban hogy "ennek a diétának nagyon alacsony a ch-tartalma". Ez igaz, de még így is abból van benne a legtöbb, zsír kb nulla, fehérje se sok.

Szerintem azért van változatosság, mert valahogy a nőimagazinos koplalós agymenésektől ez elvárt. Biztos szebb és tiszteletreméltóbb így a hozzá nem értőknek...

Értelme persze nincs.

Ahogy annak sem, hogy valaki 5 napos idióta diétákkal akar lefogyni, miközben a lefogyás nem kevesebb, mint 1 kiló mínuszt jelent (aminek egy része izom).

Nem véletlenül pár naposak, még az ilyenek szerzői és közlői sem merik azt mondani, hogy koplalj hetekig, pedig valljuk be, sok gátlásuk nincs.

Nem csinált még valaki diétagenerátort? Nem lenne nehéz. Lenne egypár étel, napi párszáz kcal, esetleg makrókra valami szabály... Kismillió kijöhetne. Azt is lehetne, hogy ha az embernek nem tetszik az adott nap, akkor generál újat s máris epret ehet, nem grépfruitot...

Párnapos koplalós evési módszereket én is ismerek, de azok értelmesebbek, mint cukrot enni, majd kaparni a falat az éhségtől, csak hogy fogyjunk pár dekát, amit senki se lát, de legalább jó eséllyel visszajön, mikor végre ehetünk.

Ha muszáj lenne koplalnom, legalább a kötelező fehérjét, zsírt s némi zöldséget megenném, fene se szeret játszani az egészségével.

Fúb--g. :OOO

Ez még egy madáralkatú koreai lánynak is kevés lenne és egyhangú.

kicsit keveslem a káposztát, ha már koreáról van szó :D

de a hülye kajákat helyettesítheted jó magyar káposztás ételekkel.

mondjuk nekem 2 nap után elegem volt a káposztából (magyaros káposztás fogyókúrát próbáltam), lehet azért van ilyen kevés belőle itt is. de valójában hagyományosan egész télen káposztát zabáltak a koreaiak. ma is külön hűtőt tartanak neki :D