Hány kilogrammot tudok fogyni 5 hónap alatt?
Figyelt kérdés
Az utóbbi 1 évben nagyon ellustultam, keveset sportoltam (az iskolán kívül), egészségtelenül étkeztem, emiatt nagyon elhíztam. A nagyon-t vegyétek borzasztóan komolyan...
1 hete elhatároztam, hogy le szeretnék fogyni. Minimum 20, maximum 30 kg-ot. Szerintetek ez lehetséges úgy 5 hónap alatt mindennapi sportolás, egészséges étkezés, illetve megfelelő mennyiségű vízfogyasztás mellett, hogy ne menjen tönkre a bőröm? Esetleg ha adnátok étkezési tippeket (vega vagyok) azt nagyon megköszönném.
2018. ápr. 3. 14:46
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Lehetséges ha megvan a megfelelő kalóriadeficit.
2/5 anonim válasza:
Ha semmit nem eszel, az összeset, ha egészségesen élsz akkor egy 16-20-ot simán(akár többet is)
5/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm a sok választ!
2018. ápr. 3. 19:25
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!