Az baj ha ma még csak egyszer ettem?

A napi egy evéssel semmi baj nincs, ha valakinek az passzol, jólesik és mindent bevisz, amit kell. Van, aki így fogy vagy akár tömegel.

Egyeseknek viszont eleve nem egészséges, evészavarosaknak pedig különösen káros tud lenni (némelyiknél jó, de anorexiánál már problémás). Aki nem tud jó sokat enni az egy étkezésében, annak sem való.

Te pedig nagyon-nagyon könnyű vagy s valószínűleg komoly testképzavarral rendelkezel (ha nagyon alacsony és izomsorvadt vagy, akkor nem biztos), a tojásos krumpli pedig nem egy komplett napi étkezés, főleg akkor nem, ha nem nagy a mennyiség (ami szinte borítékolható). Egy-egy ilyen nap még beleférhet, de az is inkább nekem, aki garantáltan nem éheztetem magam soha, vannak tartalékaim és bepótolom a hiányzó tápanyagokat másnap, nem neked a vékonyságoddal és evésproblémáiddal...

Te csak egyél rendesen. Bár a problémáid miatt sajnos valószínűleg nem fogsz.

"És nekem nincs szükségem pszichológusra. Rendben vagyok testileg is és lelkileg is."

Elárulom édesem ,hogy ha te 43-46 kg-osan azt hiszed, hogy még fogynod kell, akkor igenis anorexiás vagy és szükséged van pszichológusra. Tipikusan az az eset vagy, amikor a beteg nem látja be, hogy beteg. A lelked pedig nagyon nincs rendben, különben nem látnád magad soványan is kövérnek. Nem attól lesz valaki csinos, hogy csont és bőr. Lefogadom, hogy egy 60 kilós sportos nő sokkal jobban néz ki nálad.

Már bocs, de te írtad, hogy fogyni akarsz, de bemásolom. Itt áll feketén fehéren: "Hát elég sovány vagyok, és mondják is . De én nem ugy latom ... még sovanyabb akarok lenni ."

Ezt te írtad. Aki nem rézi magát kövérnek, az nem akar fogyni. Szépítheted a dolgokat, de azért akarsz fogyni, mert nem vagy megelégedve magaddal. Te írtad, nem én. Magadnak mondasz csak ellent. Egyszer ezt írod, egyszer meg azt. Most akkor döntsd el. Azt írtad, hogy még fogyni akarsz. Ha 44 kg vagy és még fogyni akarsz, ergo nem vagy megelégedve magaddal, anorexiás vagy. ÉRTED? Én tökéletesen meg vagyok elégedve magammal, nem akarok fogyni, nem én írtam ki a kérdést, hanem te:) Menj el orvoshoz, nem normális a hozzáállásod. Nem csak én mondom ezt, hanem a többi hozzászóló is.

Szia! Tényleg kicsit rémisztő, amiket írsz, és tényleg igaz, hogy minden anorexiás így kezdi. És hallottam már olyanról, aki belehalt. Szóval ezt komolyan kell venni... (Egy tüdőgyulladásnál se mondhatod, hogy nem mész orvoshoz, mert szerinted nincs is tüdőgyulladásod. És ha már kiírtad ezt a kérdést, gondolom te is érzed, hogy valami nincs rendben. Ennek ellenére nem állítom, hogy anorexiás vagy, csak kérlek, beszélj erről a szüleiddel, és figyelj oda magadra.)

Az teljesen normális, ha ennyi idősen foglalkoztat a testsúlyod és az alakod, de azt tudnod kell, hogy ha éhezteted magad - márpedig a napi egy evés annak számít - akkor a tested pánikban lesz, és az egészet el fogja raktározni, míg ha napi 4-5-ször eszel kevesebbet, akkor felgyorsul az anyagcseréd, így ugyanabból az ételmennyiségből kevesebb "rakódik rád", és még éhenhalni sem fogsz. Ha pedig sportolni is szeretnél, ahogy írtad, akkor pedig végképp fontos, hogy rendesen egyél, csak akkor tudsz izmosodni.

Ha pedig többet iszol, akkor a szervezeted érezni fogja, hogy vízből is van elég, így azt sem fogja raktározni - ami szintén pozitívan befolyásolja a testtömegedet és az alakodat.

Egyébként nekem is volt ilyesmi problémám, szóval ha gondolod, írj priviben nyugodtan:) És még egy tipp: ha evésidő van, de nincs étvágyad, igyál egy pohár citromos vizet, nekem segített. De enni kell, és enni jó dolog... Gondolj bele, még a modellek is esznek minimum napi 3-4-szer, és nem véletlenül.