Àtlagban hány kilót szedtek fel az ünnepek alatt?

Köszönöm a kommenteket. Örülök, hogy a legtöbben meg bírják állni, hogy ne tömjék tele magukat csak azért mert ünnep van. Azt külön jó volt olvasni, hogy vannak olyanok is, akik még sportolni is fognak és nem csak enni, inni, tévét nézni. Bár csak az ország lakosságának nagy része így gondolkodna, akkor nem lenne ennyi beteg és elhízott ember. Véleményem szerint nem baj, ha ilyenkor többet eszünk, ha azt valahogy megpróbáljuk kompenzálni. Tavaly azt csináltam, hogy minden étkezés után elmentem egyet sétálni, legalább fél órát, ha úgy éreztem, hogy tele vagyok, volt, hogy egy nap háromszor. Plusz két ünnep között egyszer elmentem konditerembe. Így is január elsejére felugrott egy plusz kiló, de mégsem 4-5, mint az előző években. Mondjuk ennek nagy része víz volt, mert az italt sem vetettem meg, hosszú idő óta most először lesz az, hogy nem fogok alkoholt inni, maximum néhány pohár csokoládé likőrt. A strand formàért sem kell így majd annyira megszakadni, ha most betartunk néhány dolgot. Persze, ha ez számít is bármit, nekem még igen. Csak aztán úgy is legyen, remélem nem csàbulok el. 34/F