Nagyon nagy baj ez most? (Túl kevés kcal bevitel)
Figyelt kérdés
Összellítottam a fogyókúrámhoz a makrókat. 65g zsír 205g szénhidrát 120g fehérje
Ez 1800~ kalória, viszont ma nem tudtam beszerezni norbi updates fehérjét. Szóval kb. 400 kcal- val ettem kevesebbet. 17g zsír 4g szénhidrát 57g fehérje
Mit csinál ilyenkor a szervezetem mikor viszonylag kevés ételt viszek be?
Nem voltam egész nap éhes, mert jó szénhidrátokat, zsírokat, fehérjéket vittem, be, de azért még beférne az a kis shake. :)
2019. febr. 11. 21:37
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem baj. Kicsit nagyobb a mai hiány, ennyi.
2/4 anonim válasza:
válasza:"nem tudtam beszerezni norbi updates fehérjét"
Miért nem szereztél be másmilyet?
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Egyél helyette zsírszegény túrót..
4/4 A kérdező kommentje:
Nehéz is lenne a kérdésre válaszolni.
2019. febr. 18. 22:39
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!