Z1s2o3l4a5 kérdése:
Milyen konkrét ételeket ajánlanátok szálkásitásra?
Figyelt kérdés
16 éves férfi, 84 kg és 178 cm magas, szálkásitó/fogyókurás diétát/étrend ételeket recepteket kérnék, napi változó ételeket, feltételeim:
minimális csirke/marhahús-ból fehérjebevitel, inkább züldség,gyümölcs,tejtermékekből szeretném bevinni! előre is köszönöm!
2019. márc. 27. 20:42
1/1 anonim válasza:
Gyümölcsből szeretnél bevinni fehérjét? Férfinek neveztedagad? Akkor ne legyél pina hanem egyél csirke rízst minen nap. És hogy változatos legyen egyél tojást halat is. Kerüld a cukrot gyümölcsöt lisztet. Zöldség mehet sok.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!