Hogyan fogyjak le?
Figyelt kérdés
167 cm vagy és 92 kg, 20 éves nő. Betegség miatt nem sportolhatom, szinte folyton pihennem kell, emellett hogyan tudnék fogyni?2019. márc. 31. 19:55
1/5 A kérdező kommentje:
Vagyok*
2019. márc. 31. 19:55
3/5 anonim válasza:
Szénhidrátot váltd le teljeskiőrlésüre
Zöldséget annyit ehet amennyit csak tudsz
Kefir
Csirke
Hal
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Alacsony szénhidràt& magasabb zsírtartalmú étrend.
5/5 anonim válasza:
válasza:Ki kell számolnod hogy mennyi kcal-t kell bevinned egy nap, és ahhoz tartsd magad. De mi az hogy folyton pihenned kell? Sétálni sem sétálhatsz? Azzal is nagy eredményeket tudsz elérni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!