Látványos fogyás 2 hónap alatt?

Én is 56-ra tudtam lemenni max, bár én képtelen voltam magam éheztetni, ezt is egészséges tempóban értem el. Megnézve korábbi képeken magam, 59-60 kilósan is ugyanilyen arányokkal voltam, annyit nem számít 5 kg. Úgy értem, úgy sem volt okom panaszkodni..

Nem mellesleg az egészség egy pöppet többet ér, minthogy elqúrjuk azt. A legjobb ha valaki úgy is áll neki, hogy eleve egészségesen szeretne élni és mozogni. A fogyás és a szebb tónusok pedig csak melléktermék. Mindeközben még nem is éhezik, csak kontrollt tart, és már ettől is jobba éreztem magam a bőrömben.

Nekem ez utóbbi 100x többet ért, mint hogy szenvedjek és koplaljak csak hogy nyárra legyen meg x cél. ÉS utána mi lesz, mit csinál a kérdező? Hogy tervezi megtartani? Ez a baj ezzel a hozzáállással, hogy akinek csak ez a célja, az kb szalmaláng életű a dolog, és fél-1 év múlva ugyanott lesz, mint most, vagy még kijjebb..