Diétázok, edzek, de nem fogyok! Mi lehet a probléma?
Figyelt kérdés
11 hónaposak az ikreim.
25kg-t akarok fogyni.
Személyre szabot étrendet követek, edzek, itthon is futópadon.3 hónapja
De mi lehet a probléma?
1kg-t se fogytam.
2019. máj. 22. 18:28
11/12 anonim 
válasza:
válasza:Rendben van a pajzsmirigyed? 95 kilósan 1800 kcal mellett simán le kéne mennie havi 3-4 kilónak.
12/12 anonim válasza:
válasza:A teljes kiőrlésű dolgokkal is mértéket kell tartani, plusz zabpehely, zabkàsa sok szénhidràtot tartalmaz.A gyümölcsöt se kell túlzàsba vinni mert az is szénhidràt, cukor. Inkàbb bogyós gyümölcsök.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!