Az első edzések utáni "bedurranás" meddig tart?

Úgy kb. két hete kezdtem el reggelente intenzívebben mozogni (futás + biciklizés, nem hosszú középtempójú, hanem inkább félórás intenzívebb, rövid pihenőkkel közben). Az étkezésemre is jobban odafigyelek most, nem tartok szigorú diétát, de abból, hogy reggelente teljesen üres hassal ébredek és jó éhes vagyok, azt gondolom, nem csinálom rosszul (a cél természetesen egy kis fogyás).

Pár napja viszont teljesen el vagyok keseredve, mert a combkörméretem 2-3 centivel nagyobb, és ez egyszerűen nem változik.

Próbálom azzal nyugtatni magam, hogy ez csak az újszerű, intenzívebb edzések okozta "bedurranás"... de mégis, az meddig tart?

Nem mindennap mozgok, de mondjuk úgy, hogy majdnem mindennap. Rövidebb, intenzívebb edzéseket.

Előre is köszönöm a konstruktív, nem hülyéző válaszokat. :)