Hogyan segíthetnék a páromnak a fogyókúrájában?

Az elmúlt évek során a barátnőm nagyon sokszor belekezdett mindenféle diétába de valamiért mindig abbahagyta őket. Ebben én is hibásnak érzem magamat mert sokszor ha nem volt kedve főzni mondtam hogy majd rendelek valamit legtöbbször általában gyorskaját. Sokszor mondom neki hogy nekem úgy jó ahogy van nem érdekel hogy van rajta mit fogni, sőt imádom. De múlt hónapban rosszul lett elment orvoshoz és azóta mindenféle vizsgálatokra kellett mennünk kiderült hogy nagyon magas a vérnyomása, szívultrahangra is elküldtek bennünket és nem sok jót mondtak, többek közt azt is mondták hogy sürgősen el kellene kezdenie diétázni a vérnyomásproblémái miatt. És most nagyon rosszul érzem magam mert rengetegszer amikor eltervezte hogy elmegy futni, biciklizni, én mondtam hogy inkább maradjon itthon filmezzünk bújjunk össze stb. És most nagyon szeretnék neki ebben segíteni nem szeretném ha még többet kéne ide oda futkosni vizsgálatok miatt, nem akarom hogy bármi egészségügyi vagy másmilyen baja legyen.