Ti nem érzitek magatokat kellemetlenül látványos fogyás után, mikor azok rátok csodálkoznak, akik régen láttak és kérdezgetik, hogy mit csináltatok?

Én pl kcal és makro zápanyag számlálassal fogytam, de úgy olyan kicsire jöttek ki az adagok, hogy mellé időszakos böjtöt is beiktattam, es naponta csak egyszer ettem,de akkor 1600kcalt...

Folyamatosan szekáltak, hogy éheztetem magam nem lesz ennek jó vege...

7éve így élek... mai napig időről időre visszatér, hogy én éheztetem magam...