Nektek mennyi idő alatt indult be a fogyás?

2 hónapja életmódot váltottam. Az első hónapban sokat csaltam, viszont a második hónapban már jobban összeszedtem magam mivel nem láttam változást. Nem eszek fehér lisztes dolgokat, rizset és krumplit, sem cukros dolgokat, mint például sütik vagy üdítők. 2 hete elkezdtem 40-50 percet tornázni, inkább erősítő gyakorlatokat. Sajnos így sem akar beindulni a fogyás.Centikben merem magam és csak 1-2 centi különbség van, ingadozó. Tényleg van akinél ilEn lassan indul be a fogyás?

85 kg 160 cm vagyok