Étkezési zselatin? Vagy magától is visszahúzódik a bőr?

Sajnos sokat fogytam viszonylag hirtelen. Nem hinném egyelőre, hogy annyira komoly lenne, hogy műteni kellene, de azért elég csúnya és puha/rugalmatlan/lógó a bőröm pár helyen. 20 éves vagyok tehát fiatal. Az lenne a kérdésem hogy álljak le a további diétával szerintetek és várják, (azt olvastam sok idő, de magától is visszahúzódik) vagy esetleg folytassam a heti 0,5 kg mínuszt és kezdjek kollagént szedni?

30 kg-t fogytam még minimum 15 hátra van. Amúgy az elejétől kezdve használok Q10es bőrfeszesítő testápolót, szerintem rosszabb lenne a helyzet nélküle.

Napi szinten mozgok. Aerob/erősítés is van.

Valaki próbálta az étkezési zselatint és/vagy kollagént? Tapasztalatok?

Köszi szépen előre is :)