fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Szobabiciklivel menyit lehet...

Szobabiciklivel menyit lehet fohyni?

Figyelt kérdés

Sziasztok

Főként hasrol, és csípőröl szeretnék.

Kerekebb lesz és feszebb a fenék?

Köszönöm a válaszokat.



#fogyás #szobakerékpár
2020. máj. 16. 08:16
 1/7 anonim ***** válasza:
96%
Ha nem állítod be az étrended, egyáltalán nem biztos, hogy fogsz fogyni. A fogyás helyét nem igazán lehet meghatározni.
2020. máj. 16. 08:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
-50kgtól 50kg-ig bármennyit.
2020. máj. 16. 08:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 A kérdező kommentje:
Paleo diétát csinálom, mert 20kilotol szeretnék megszabadulni. 1 év alatt, szeretném hogy le menjen, bár ha fél év alatt 10kilo le menne annak is örülnék.
2020. máj. 16. 08:22
 4/7 A kérdező kommentje:
Bocsánat most láttom elirtam a kérdésben, *fogyni.
2020. máj. 16. 08:23
 5/7 anonim ***** válasza:
48%

Yt tele van fasza edzős videókkal...

Elhiszem hogy a bicikli kényelmesebb, de néha ki kell lépnünk a konfortzónából. Kis plusznak, bemelegítésnek jó lehet.

2020. máj. 16. 11:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
44%

Mivel a szobabicikli kardiózásnak számít, ahhoz, hogy fogyj is rendesen súlyzós vagy saját testsúlyos edzéseket kell csinálnod. Ezeknek az edzéseknek van utóégetése is, ezért sokkal több kalóriát égetsz velük, mint 1 óra futással vagy szobabiciklivel. Arról ne is beszéljünk, hogy 2 hét alatt meg fogod unni és feladod. Tele van a jófogás használt szobabiciklikkel, mert előbb utóbb porfogó lesz belőlük meg ruhatartó. De inkább előbb.

Keress rá youtubeon Mr and Mrs Muscle edzős videóira, otthon végezhető felszerelés nélküli edzéseket csinálnak, rengeteg kezdőnek való videójuk is van. Napi 30-40 perc ilyen edzéssel több kalóriát égetsz,mint 1 óra monoton biciklivel.

2020. máj. 16. 16:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen
2020. máj. 17. 08:17

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!