A 11 és fél éves lányomról lenne szó?
esetleg egy mélyebb beszélgetés lehet segítene neki, hogy rájöjjetek, miért is kezdett el ezeken gondolkodni pontosan.
biztos van valami alapja, egy 11 éves lány ritkán gondolkodik kalóriákon meg a fogyáson...
minden jót és sok sikert :)
Itt az alkalom, szülőként a te felelősséged megtanítani neki, hogy fogyni nem fogyókúrákkal kell, hanem egészséges életmóddal étrend+ mozgás. Sok zöldség, tojás, húsok, tejtermékek, olajos magvak, teljes értékű gabonafélék. Kerülve a feldolgozott, finomított, fehérlisztes cukros szemetet.
Ha ezeket gyerekként megtanulja, nem lesz problémája felnőttként sem a súlyával.
Neki nincs szüksége fogyásra. Rendszeres mozgás, sport pedig az egészség része. Nem " megengedni" kell, mintha valami rossz dolog lenne, amit mégis engedéllyezel, hanem támogatni és ösztönözni.
11es vagyok
biztos valahonnan szedte ezt a gondolatot, hogy nagy a combja, lehet valamilyen celebtől, vagy az osztálytársaktól, a mai világban annyi női ideál képet lát az ember már kiskora óta, hogy könnyű elhinni magadról, hogy nem vagy olyan, ezért le kell fogynod stb...
még nagyon fiatal, hogy ezekkel foglalkozzon, és az élet sokkal több, mint ez a kérdés :) ezt kell benne erősíteni, vagy ti, vagy a barátai, vagy egy szakember, ha oda kerül a dolog
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!