Ez mitől van? Hogy álljak vissza?
Figyelt kérdés
Van rajtam 6-8kg felesleg. Leginkább az étel mennyiségével van a baj.
Pár évvel ezelőttig pl jóllaktam 2 palacsintával egyszerre, most 6-7 simán lemegy, fele ekkora adagokat ettem főtt ételből, elég volt egy marék mogyoró, ma nem bírom megállni, hogy ne addig egyem ameddig van benne.
Ha tudatosan kisebb adagot eszem, egy óra múlva már azon jár az eszem mit lehetne enni.
Olyan mint valami függőség.
Mit tegyek? Nem akarok vészesen elhízni.
2021. ápr. 14. 12:08
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Könnyen meg lehet szokni a nagyobb mennyiséget, de ugyanígy vissza lehet állni a kisebbre is.
2/8 A kérdező kommentje:
Hogy kezdjek neki? Meddig tarthat a visszaállás?
2021. ápr. 14. 12:14
3/8 anonim 
válasza:
válasza:Nem lehet hogy valami hormonalis zavar
5/8 A kérdező kommentje:
Simán lehet, mert született az elmúlt 6 évben 2 gyerkőcöm és szoptatok is, úgyhogy a hormonháztartásom biztosan nem az igazi, de akkor is bosszant, hogy csak az ételen jár az eszem :(
2021. ápr. 14. 13:52
6/8 anonim válasza:
válasza:Én egyszer csináltam a fogyókúrám alatt csaló napot,amiből csaló hét lett. Mindíg éhes voltam,nem tudtam visszaálni.Összeszedtem magam,és 3 napig csak víz és egy tányér tojásleves,visszaállt a gyomrom,úgy éreztem a pohár víz is laktat,akkor álltam vissza a korábbi kis adagokra. Sajnos máshogy nem sikerült. Azóta se tartok csalónapot
7/8 anonim válasza:
válasza:Nekem diétánál mindig fájta gyomrom
8/8 anonim válasza:
válasza:Palacsinta? Mogyoró? Ezekből elhiszem, hogy baj van a mennyiségek miatt. Sok zöldség, gyümölcs, hüvelyes, barna rizs, bulgur. Ezekből lehet enni rendesen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!