Maga az alkohol is hízlal,nemcsak a szénhidrát az alkoholos italokban?

Igen.

Az alkoholnak van bőven energiatartalma, ezért is ég elég jól, ha meggyújtod.

Amikor a szervezet lebontja, ez az energia ugyanúgy felszabadul. Ha több energiahordozó van a szervezetben, mint amit felhasznál, akkor elraktározza zsírként.

1 gramm alkoholból durván 7 kcal energia szabadul fel.

Közvetlenül nem, mert magát az alkoholt nem tudja a szervezet zsírrá alakítani, közvetve viszont igen, mert az alkohol lebontása energiát termel, és az alkohol mellett feldolgozott ételkalóriák részben vagy egészben fölösleggé válnak. Tehát hogy mennyit hízhatsz tőle, az nemcsak az alkoholmennyiségtől, hanem a mellette lebontott CH-mennyiségtől is függ.

Ezért híznak a normálisan étkező alkoholisták, és fogynak le azok, akik nagyon keveset esznek, hiába visznek be akármennyi kcalt alkohollal.