Szules utan maradt 3 kg feleslegem, hogy tudnek lefogyni?

Vacsorázz és sportolj heti 4-5-ször. Az a 3 kiló lemegy gyorsan több sporttal, de ez inkább szerintem alakformálás kérdése.

Az a 3 kg nem biztos, hogy zsír. A méh tömege, térfogata ugyanis minden egyes szülés után megnő. Sokan (főleg akiknek kis mellük volt eredetileg) egy mérettel nagyobb melltartót hordanak még a szoptatás után is, tehát lehet, hogy a melleid is nagyobbak lettek. Én az első babával 20 kg-t szedtem föl és 2 hónap múlva ismét a régi volt a súlyom. A másodikkal "csak" 15 kg-t híztam, itt már 4 hónap kellett a túlsúly leadásához, viszont rajtam is van 3 kg plusz (a mérleg legalábbis ezt mutatja), pedig a régi ruháim mind jók rám, úgyhogy tényleg lehet benne valami, hogy a belső cuccok átalakulnak és ezért nyomunk többet.