Hidd el, te a teljesen normalis testalkatú, testsúlyú nők köze tartozol! Ne érezd magad balnanak!!:) vagy ha mésem fogsz magaddal kibékülni, tegyél azért, hogy tetszél magadnak! Én 168cm vagyok és 54kg és néha ahogy belenézek a tükörbe egy csontsovány őzikét látok, néha pedig túl sok felesleget.
2023. ápr. 9. 23:28
Hasznos számodra ez a válasz?
12/20 anonim válasza:
Attól függ, hogy milyen alkatot szeretnél. Ha totál normálisat, amin van némi felesleg, akkor maradhatsz így. Ha vékonyabbat, akkor fogyj maximum 10 kg-t, de ne többet.
2023. ápr. 10. 05:47
Hasznos számodra ez a válasz?
13/20 anonim válasza:
Nem
2023. ápr. 10. 06:33
Hasznos számodra ez a válasz?
14/20 anonim válasza:
Az idealis sulyt igy lehet kiszamolni, nök eseteben:
164 cm minusz 100 = 64
64 minus 10-15% = 54-58 kg az idealis suly. 60 ev felett plusz kb. 2 kg.
2023. ápr. 10. 06:40
Hasznos számodra ez a válasz?
15/20 NTBS válasza:
Egyáltalán nem.
2023. ápr. 10. 06:43
Hasznos számodra ez a válasz?
16/20 anonim válasza:
Olyan 56-57 az már bőven jó.
Az 55 - még ÉPPEN, de hogyha ott elkapsz valami fosós-hányós betegséget, hamar 50 körül találod magad, szóval ne.
2023. ápr. 10. 17:43
Hasznos számodra ez a válasz?
17/20 anonim válasza:
Nincs baj a súlyoddal, de ha fogyni akarsz, 54-60kg az teljesen oké. Ennél lejjebb menni nem szükséges. Sem az, hogy az anorexiát népszerűsítse a kérdező, kedves 1-es. 45kg? Nem vagy normàlis. Még az 50 is kevés ilyen magassághoz.
2023. ápr. 10. 20:43
Hasznos számodra ez a válasz?
18/20 anonim válasza:
Nem mindegy, mennyi rajtad az izom. Ilyen magas vagyok, nő, izmom az szinte nuku (sajnos genetika, nagyon nehezen izmosodom), legmagasabb súlyom 60 kiló volt, az kényelmetlenül soknak éreztem, a legalacsonyabb 50, akkor meg mindig megkaptam, hogy gebe vagyok. A kettő közt, 52-54 kilóval számomra a legkényelmesebb.
BMI szerint az egészséges kategóriában vagy még. Nincs olyan, hogy mennyinek "kéne" lenni. Olyan súlyod legyen, ami számodra kényelmes és szépnek látod magad. Persze az egészséges határokon belül, a túl alacsony és a túl magas testsúly is veszélyes lehet.
2023. ápr. 10. 21:29
Hasznos számodra ez a válasz?
19/20 anonim válasza:
Hanincs rajtad semmi izom, akkor 55-ig lemehetsz. De már 60nal is jól lehet kinézni.
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
