Szerintetek jó fogyókúra lenne? :

Nem értesz minket, mert valóban nem érted a táplálkozás bizonyos alapfeltételeit.

Kezdjük talán a fehérjékkel: napi minimum annyi gram fehérje kell, ahány kilogrammos vagy. De igazából ez csak a minimum, viszont ennél többet kell fogyasztani. Tehát te még a minimálist sem érinted, 2 pohár tej ugyanis 14 gram fehérjének felel meg. Hoppá, talán leesett valami most ?

Akkor lássuk tovább: a rizs egyszerű szénhindrát. Szénhidráttal fogyni az egyik legnagyobb baromság, a cukor után.

A következő pedig a zöldségek hiánya: áá, van répa a hagymalevesben, most ezt te komolyan gondolod ? Ahoz, hogy meglegyen a napi minimális vitaminszükségleted, 20 liter levest kellene megegyél. És még igy sem lenne jó.

Vannak olyan vitaminok és ásványok, amiket NEM találsz meg sem a répában, sem a hagymában, mert más zöldségekben vannak. Nem beszélve arról, hogy még ez a 2 szerencsétlen zöldség is elmarad a rizs napjaidon.

A mozgás az egyetlen ami jó az egészben.

Ugye nem gondolod komolyan, hogy 2 pohár tej fedezi a fehérjét?

Én innentől kezdve viccnek veszem a kérdésedet.. Ennyire buta azért nem lehet valaki

Tej mellé még jó a parizer is fehérjének!!!!

Jajjjjj nekem!