Bennetek mi tartotta/tartja a lelket fogyókúra alatt?

A csokit kidobom/odaadom valakinek, ne is lássam. Mit fájdítsam a szívem?

Az ebédet kistányérból eszem, így a szemem már jóllakik azzal, hogy látja, tele van a tányér, míg a rendes nagytányér csak félig lenne vele. Lassan eszem, mert kell 20 perc, mire az agyad is felfogja, hogy már nem vagy éhes.

van egy cél... és azt el akarom érni... ha nincs elhatározás, nincs akaraterő akkor nincs semmi. kb 6 éve megmondtam hogy nekem ne vegyen senki csokit, piát szülinévkarácsonyra. mert 1 nem iszok, 2 nem eszek csokit. kösziviszlát. megértette a család azóta csak szivat hogy mámeginthogynézelkitegyerek.

aki tudja hogy fogyózol az paraszt ha csokit ad.

csoki, édesség - azért nem eszem meg, mert tudom, hogy utána bűntudatom lenne. De van olyan is, hogy úgy döntök, megeszem, néha lehet! : ) Mondjuk heti 1x simán belefér.

még egy tányér - minden bajom van, ha jóllakom! Álmos leszek, több órán keresztül rosszul érzem magam... Mióta rájöttem milyen jó sokszor keveset enni, egyszerűen el vagyok ragadtatva! :D Ilyenkor kajálás után vagy 5 percig ugyanolyan éhesnek érzem magam, mintha nem is ettem volna, utána viszont teljesen jól leszek!

*aki tudja hogy fogyózol az paraszt ha csokit ad

100%-ban egyetértek. Anyukám mindig azt főz, amit akar, de ha azt mondom, hogy "fogyózok", akkor szándékosan olyat főz (egyszerre több félét is), amiről tudja, hogy szeretem, és hogy hízlal.

Szomorú, hogy nem segít.

Persze nekem kell nemet mondani, de attól még nem muszáj megnehezíteni a helyzetet.

ne vegyetek az ebédből még egy tányérral?

Ha tényleg éhes vagy, vegyél még egy tányérral. Ha csak azért eszed, mert finom volt, vagy azért, mert örömet okoz, ha feszít a hasad, akkor ne vegyél.

ma 14:13

egy újabb önjelölt szakértő.