Koplalás kevés kaja után, ha eszek, mikortól kezdődik a hízás?

nekem volt, hogy fogytam 10 kilót koplalással nagyon rövid idő alatt. Mikor megvolt, elkezdtem enni, és örömmel láttam, hogy semmi nem jön vissza. De a 2. 3. héten már minden falat csak úgy rakódott rám és nem tudtam ellene mit tenni (mozogtam egy csomót). Azóta soha többet koplalás. Inkább egészséges életmód.

ha havi 3 kilot fogytal akkor rohadtul messze lehetsz a koplalastol