Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogyan tudnék picit fogyni,...

Hogyan tudnék picit fogyni, izmosodni és formásodni?

Figyelt kérdés

170cm 55kg 16éves lány vagyok. Nem tudok sokat enni meg nem is szeretek de van az oldalamon meg a hasam alján egy kevés felesleg ami szerintem nem kicsi:/nemrég kezdtem a rendszeres futást hasizom meg minden de nem tudom használni fog-e.(2 hete csinálom így) szeretnék feszesebb,formásabb lenni. segítenétek?:) köszönöm előre is

#futás #edzés #torna #fogyókúra #fogyás #izmosodás #fitt #formásodás

2013. márc. 10. 12:49

1/1 dieta

válasza:

Ha nem vagy megelégedve az alakoddal próbáld edzéssel átformálni.Fogyni semmikép nem kellene most épen a sovány és az ideális kategória határán vagy.A szervezeted fejlődésben van aminek nem tesz jót ha egy túlzásba vitt fogyókúra miatt lassabban vagy részben valósulhat meg .

2013. márc. 10. 15:57

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szobabiciklivel lehet fogyni és formásodni?

Formásodni szeretnék és egy kicsit fogyni. Mit válasszak?

Intenzív edzés alatt hány kilót tudnék fogyni, formásodni 3-4 hónap alatt?

Szeretnék formásodni, de nem fogyni? Többi lent

Fenékről, combról, csípőről, vádliról szeretnék fogyni, formásodni. Kb 5-6 kilónak nagyon örülnék ha lemenne. Hogyan tudnék lefogyni?

Rubint Réka 20 perces tornáival tudok formásodni, némileg izmosodni? (nem fogyni! ) Vagy más otthoni módszer?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!