Ha nem eszek rendesen + sportolok akkor az izom épül le, de a zsír az egyáltalán nem fog fogyni? Meg mitől függ hogy melyik izom fog fogyni? És akkor reggel ha éhgyomorra kardiózok akkor úgy is izomból vesztek?
Figyelt kérdés
Értelmes válaszokat lécci,köszii.2014. nov. 5. 19:23
1/4 Tanácstalan2 
válasza:
válasza:Ha nem eszel elég fehérjét akkor tornázhatsz egész nap akkor se fogsz zsírból fogyni!! ;)
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Termeszetesen a zsir is fogymi fog, sot ha sportolsz rendesen, akkor az izomvesztes minimalis lesz.
3/4 Lipton. válasza:
válasza:Attól függ milyen edzés, ha megterhelő súlyzós edzés, akkor valószínű, hogy leépül az izomzat.
4/4 anonim válasza:
válasza:Egyél rendesen. Reggel éhgyomorra is mehet kardio. Az tévhit, hogy éjszaka kiurulnek a glikogenraktarak. Nincsenek tele, de közel sem üresek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!