Ha már küzdöttem életem során (egy pici) súlyfelesleggel, van még esély rá, hogy vékony és feszes legyek vagy már "csak" izmosodással tudom leküzdeni azt a maradék 2-3 kilót?

Ha 2-3 kilót akarsz fogyni, azt biztosan nem fogod elérni izmosodással. Igen, ha nagyobb az izomtömeged, akkor nő a passzív energiaigényed is, több kalóriát égetsz el, ezáltal nehezebben is zsírosodsz, de ahhoz, hogy az izommennyiség 2-3kg zsírt is el akarjon pusztítani, ahhoz elég marconára kell gyúrnod magad. Diétázz kitartóan.