Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Intenzív biciklizéssel lehet...

Intenzív biciklizéssel lehet zsírt égetni?

Figyelt kérdés

2015. aug. 13. 16:56
 1/6 anonim válasza:
Elvileg igen.
2015. aug. 13. 16:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
Nem csak elvileg... Zsírégetésre az egyik legjobb sport.
2015. aug. 13. 17:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim válasza:

Viszont ügyelni kell a pulzusodra, ne legyen túl magas.

Ajánlom, keress rá hogy mennyi a megfelelő zsírégető pulzustartományod! ;)

2015. aug. 13. 17:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
Igen, a kerékpározás pont erre jó, aerob jellegó monoton mozgásforma.
2015. aug. 13. 19:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
jellegű*
2015. aug. 13. 19:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim válasza:
Intenzív mozgással főleg a szénhidrátot égeted el, nem pedig a zsírt. Zsírégetéshez a legjobb amit tehetsz, hogy 1 órát gyalogolsz úgy, hogy a pulzus nem megy magasra (120-130), ezt lehetőleg heti többször. Ugyanez kerékpárral, de a pulzusra ügyelj.
2015. aug. 13. 20:35
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!