Egy barátom úgy akar fogyni, hogy napi 5 mandarint eszik es 2 nap (24,25) bezabal. Lehetseges, h igy lefogyjon teliszunet vegere?

Egy barátom...

Magad is annyira szégyelled a hülyeséged, hogy fel sem mered vállalni.

Lehetséges, sőt igen valószínű, hogy sokat fogy így. Az viszont biztos, hogy elég buta gondolat ez. A ketózist valószínűleg pont elkerüli, pedig annak lennének előnyei, az izombontás persze ketózisban is garantált így... Ha nem enne semmit, az valamivel jobb lehetne, bár ez összetett dolog.

Koplalásra bezabálni, nos, ennek nem szokott jó vége lenni. Bár máshogyan is egészségtelen, mind a bezabálás, mind a koplalás.

Tegyük fel hogy 2000 kalória a napi szükséglete a barátodnak.

Ha jól emlékszem 2 hét a téliszünet. Mivel fogyni akar , ideális esetben napi legfeljebb 500 kalóriával eszik kevesebbet. Magyarán 14 nap alatt 7000 kalóriával fog kevesebbet enni. Ezzel kb 1kg zsírt tudna lefogyni.

Na már most...ennél kevesebbet nem érdemes enni mert egészségtelen.

Tehát 2 nap alatt kell bevinni a 14 nap kalória adagját ami 21000 kalória.

Naponta 10500 kalória.

Ez természetesen lehetetlen. Még ha meg is tudna ennyi ételt enni, egyszerűen nem dolgozná fel a szervezete, kikakilná :)

Tehát nem, nem lehetséges így normálisan fogyni.

De még abnormálisan sem lehet, mert elviszi a mentő és ha a fene fenét eszik is megfogják etetni.