Manapság az edzőtermekbe már csak az ilyen Dukai Regina alkatú lányok járnak, akik minden edzésükről selfie-t készítenek, vagy járnak még olyanok is, akik nem túl előnyös kinézetűek és fogyni szeretnének?

Az edzőterembe nem buta gyerekek járnak, nem szokott senki gúnyolódni, mozogni jönnek oda az emberek.

Én vékony nő vagyok és erősödni jártam oda, nem fogyni. A kutya nem foglalkozott velem, én se másokkal. A pasik emelgették a 40 kilókat, miközben én a 15 kiló alatt épp meghalni készültem... és?

Azért nem járok már mert nem tetszett a társaság, amikor fiatalok jöttek akkor mindig ment a vihogás, főleg ha lányok párban voltak edzőnél (márpedig lányok képtelenek egyedül bármit is csinálni), volt egy srác aki összefingta a helyiséget amikor megemelt egy súlyt... és nem is tetszett az a monotonitás sem. Inkább akkor futok a szabadban, csendben.

Azért azt nem szabad elfelejteni (legyen szó férfiról vagy nőről), hogy a sportos alkatér meg kell dolgozni. Senki nem születik úgy. Ez egy hosszú és kitartó munka eredménye , legfeljebb a genetika szólhat kissé bele.

Azok akik rajtad gúnyolódnak idióták. Elfelejtik ők milyenek voltak, vagy milyen volt meghozni az elhatározást, hogy igényesebb leszel a testeddel. Akibe egy szemernyi értelem is szorult az segít és támogat .

Ne figyelj azokra a lányokra. Ügyet se vess rájuk. Csak a cél legyen a szemed előtt! Pontosan ez a céljuk, h eltántorítsanak, mert látják, érzik, h jó úton haladsz és a gúnyolódásukkal akarnak erről letéríteni.. Ne hagyd! Ha esetleg ugyanabban a teremben vagytok egyszerre, akkor ne is nézz rájuk! Meg fogsz lepődni, h milyen jó fej, segítőkész emberek járnak tornázni. Tudják, h milyen a fejlődés, ők is tapasztalják, nem véletlenül vannak ott. Természetesen a divatcsitriket ne vegyük ide.

Közben nekem eszembe jutott még 1 pozitív élmény. Volt egy gép, amit nem tudtuk, h hogyan kellene használni, álltunk előtte a barátnőmmel és vakartuk a fejünket, h ez most hogy. Egy srác látta, h értetlenkedve állunk a gép előtt és megkérdezte, h meg-e mutassa, h h működik. Megmutatta, majd "beállított" minket a megfelelő testtartáshoz, h h álljunk helyesen :)

Ki a francokat érdekel?

Nem fogok hazudni, vannak olyan emberek az edzőtermekben, akik kb nem is edzenek, csak másokat figyelnek, kibeszélnek, kinevetnek.

Ez az ő szégyenük, nem a tiéd.

Menj el nyugodtan és edzz. Ha nem tudod az elején melyik gép hogy működik stb az sem szégyen, mindenki úgy kezdte. Néhány alkalom után belerázódsz. Ne foglalkozz másokkal!

Ha kell tegyél be fülest és foglalkozz az edzéssel.

A legtöbb ember azt csinálja.De tényleg akad olyan, aki másokkal foglalkozik.Az olyannal nem tudsz mit csinálni, le kell szarni magasról.

Ahol én voltam legutóbb ott is voltak picit teltebb lányok, semmi szégyen nincsen benne! Menjél nyugodtan!

Ugyanígy vagyok, mint te. :)

Most egy év után végre összeszedtem a bátorságom, meg találtam egy olyan edzőtermet, amit úgy hirdetnek, hogy a kezdők terme. Gondoltam, akkor ott annyira ciki nem lehet. :D

Mondjuk, mikor bementem érdeklődni, kicsit elbizonytalanodtam, mert csupa kigyúrt állat volt bent, meg tán két csaj, mondom úristen, én biztos ezt akarom? :D De ma voltam bent újra, napközben pl. alig vannak, szóval ez biztató.

Egyébként én jóval elhízottabb vagyok, mint te, 20 kilót szeretnék fogyni, és még akkor se leszek ideálsúlyomnál. De nem röhögött ki a recepciós, hogy mit akarok én ott, szóval majd meglátjuk. :D

Most úgy döntöttem, adok magamnak egy hónapot, ha utána is kellemetlenül érzem magam, hogy úristen kinéznek, meg a sok bombanő között, akkor majd elgondolkodom rajta, hogy akarom-e folytatni.

Dukai Regina az egy fogpiszkáló, rá is fér a gyúrás.

Amúgy honnan tudod, hogy 10kg-ot akarsz fogyni, talán valami géppel le lett mérve a teszsír%-od? Én inkább normálisan ennék és sportolnék, hogy a testalkatom átalakuljon formássá, nem pedig fogynék a zselé testemmel tovább, hogy még a bőröm is lötyögjön.

[link]