Aki fogyókúrázik annak ajánlatos édes burgonyát fogyasztani?

Nincs ilyen... Kinek jó, kinek nem, nyilván a legtöbb embernek teljesen mindegy.

Nekem alapvetően tiltólistás, mert túl cukros (s drága is, nekem tökéletesen pótolja a sütőtök. amit ritkán eszem, mert túl cukros, de néha azért megkóstolom). De ha olyan szabályokat alkalmazom, ami mellett bármit ehetek, fogyok, akkor ugyanúgy belefér, mint a normál krumpli, liszt, alma vagy sült karfiol.

Nincsenek szabályok, hogy mivel tud az ember fogyni. Ami az egyik embernek remek diétás étel, az a másiknak tönkrevághat mindent. Engem a zöldség kissé akadályoz, a zab (nem egészen mikromennyiségben) pedig katasztrófális hatású lenne, miközben ezek tipikusan diétás és ajnározott ételek, amik valamiért laktatják az embereket, akik nem én vagyok. Az édesburgonya valószínűleg nagyobb tömegeknek előnytelen, de persze mennyiség kérdése, kalóriakereté meg minden...

"Az édesburgonya a tökfélék családjába tartozik"

Tévedés, az édesburgonya NEM a tökfélék családjába tartozik, hanem a hajnalkafélékhez!