Hogy fogyhatott le, ha állandóan eszik?

Amit írtál, az pont nem tűnik soknak... Egyébként vannak felszívódási zavarok is, aktivitás, máskor máshogy eszik, de ha csak ilyen kis semmiket evett (jó, cukor azért volt benne rendesen), akkor nem csodálom, ha fogyott. Rendes ételt nem is evett? Mert akkor sok izom mehetett le...

Igen, a sok gyümölcs hizlal. Pl. nem akárki fogy 4 kg almával vagy 7 kg málnával...

2 kiló banánnal még lazán lehet, ha sétál egy kicsit vagy sok feleslege van...

A leves, a tejeskávé lightos cucc tud lenni, persze elkészítés kérdése... Ha 1 litert visz be, az is kevés.

Mert te miket eszel, hogy azt hiszed, hogy pár alma s egy bögre tejeskávé hatalmas mennyiség?

Hánytatja magát.

Ennyi, és nyugi, ha rutinos, te az életben rá nem jössz, hogy bulimiás, mert pontosan nulla hanggal ki tudja adni a cuccot.

Akkor ez nem sok. A tejeskávé főleg víz, 2 kiló gyümölcs pedig nem sok. Nem eszik rendes ételt, ami sok kalóriát hozna... Ha egy rendes étkezés mellé nyomsz be kilónyi almákat, na az más. De az is OK, ha lemozgod.

Úgyhogy én nem furcsállom a fogyását továbbra sem.

Az én 3 decis habos kávém 24 kcal, igaz, tej nincs benne, csak tojás és vaj... Tejből van még zsírszegény is, gondolom, cukrot abba se tesz, ha édesítőzi a gyümölcsöt...