Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Fogyókúrák » Egyéb kérdések

A kérdés

Fogyózni szeretnék, de kéne segítség. A hasamból szeretném leadni a zsírt, a szüleimhez ilyen témában nem igazán szeretnék fordulni, mert anya mindig éhezteti magát ha fogyózik. (ami nem túl jó? )

Tornázok, illetve a 'minden második nap' (lehet nem pontosan ez a neve) diétát akarom kiprobálni. Ti miket szoktatok ilyenkor enni, illetve miket kerüljek? Bármi jól bevált edzési módszer amit otthon kis helyen is el tudok végezni? Előre is köszönöm!

Keress kérdéseket hasonló témákban: has, edzés, étel, tükörtojás, torna, zsír, kövér, vékony

  júl. 2. 13:32  Privát üzenet  

A válaszok
Eheted nyugodtan ugyanazt, mint most, csak fele annyit. Minden nap.

A válasz 10%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 56%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/6Időpont júl. 2. 13:55 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Szerintem hagyd azt a ,,minden második napos" diétát. Szerintem számolj kalóriát, ott be tudod írni, hogy fogyni, súlyt tartani vagy hízni szeretnél. És jól teszed, ha tornázol. Sok szerencsét! <3

A válaszíró 84%-ban hasznos válaszokat ad.
# 2/6Időpont júl. 2. 15:29 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

számolj kalóriát.

ha fogyni szeretnél 1200-1500 kcalt fogyassz minden nap, az pont kevés, de nem annyira, hogy bajod legyen, ha kevesebbet eszel, az már koplalás, le fog lassulni az anyagcseréd, kaja rohamjaid lesznek, stb...



A válaszíró 76%-ban hasznos válaszokat ad.
# 3/6Időpont júl. 2. 16:32 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
[link] használd ezt. Bűntudat nélkül ehetsz, ha eleget mozogsz mellé. Nagyon jó kis oldal, rengeteget segít.

A válaszíró 71%-ban hasznos válaszokat ad.
# 4/6Időpont júl. 3. 08:57 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

Köszönöm szépen a válaszokat :D naponta kB mennyi vizet ajánlott innom? Úgy halottam az is segít a fogyásban ha sokat iszok.

# 5/6Időpont júl. 3. 17:16 Privát üzenet
Igyál több mint 2 litert naponta. De ne csak akkor mikor fogyózol, hanem összességében

A válaszíró 56%-ban hasznos válaszokat ad.
# 6/6Időpont júl. 13. 22:32 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Hogy vegyem rá anyát?
Nagyon rossz volt ez mára? 13/L
Okkal aggódom az anyukám egészségéért?
Normális hogy így állok a szüleimhez, ezen okok miatt? Van még rajtam kívül valaki aki így érez?
Miért ragaszkodom annyira a szüleimhez?
Félek hazamenni a szüleimhez. Muszáj?

Kérdések a Fogyókúrák rovatbólKérdések az Egyéb kérdések rovatból








Minden jog fenntartva © 2018, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Sitemap | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!