40kg hogy mutatna 162 centin? (többi lent! )

56 kg lenne az ideális, kb. 50-60 között. 45 kg alatt már kóros sovanyságról beszélünk. Hajhullással, repedezett körmökkel, kimaradó memzesszel... (ami meddőséghez vezet, ha nem sikerül visszaállítani).

És igen, ott már kilátszanak egyes csontok.

Én 163 centi vagyok, régen eltűnődtem, milyen lennék 49 kilósan. Szerintem vézna, most már 56 alá nem akarok menni. De én nem vagyok az izmok ellensége kicsit sem... A testalkat is számít, de 162/40-hez mindenképpen elég gyenge izomzatra van szükség, amit nem ajánlok annak, aki képes izmot felszedni. Mert ha olyan a genetikája, hogy cérnavékony, de egészségesen él, hát OK.

Eleve miért kell rápörögni a számokra? Vagy kérdezni ilyet általánosan, amikor nem tudhatod, TE hogyan fogsz kinézni s hogyan fogod érezni magad mennyivel.

Azt nem lehet, hogy normális életmódon csinosra fogysz és nem a kilókat nézed? Ha neked a kifejezetten vékony tetszik, kevés izommal, mehet az is, de csak a normális szint alsó határáig. Hogy ez nálad hány kilónál lehet, fogalmam sincs, itt nem csak 1-2 számról van szó, tényleg egyéni valamelyest.

160-hoz voltam 40, végzős középiskolásként. Hát nagyon nem festettem jól. Semmennyi mellem nem volt, de tényleg semennyi. 65AA melltartó nagy volt rám. Fenekem se volt. XXS ruhák lógtak rajtam.

Nem önként voltam egyébként ennyi, családi problémák miatt.